但是，不要喝牛奶 。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重 。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动 。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失 。因此，更好选择既能补充营养，对肠道 *** 又小的食物 。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，更好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等 。
腹泻的时候，有些食物更好别吃 。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果 。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情 。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃 。水果中则不要吃菠萝、草莓 。
此外，拉肚子时更好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等 ***。
还有，把蒜瓣烧烧『烤烤』吃
拉肚子就好了、
拉肚子刚好时也要注意，不能吃油腻的
【拉肚子不能吃什么，拉肚子不能吃什么饭】关于拉肚子不能吃什么和拉肚子不能吃什么饭的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站 。
推荐阅读
- 空调管最长不能超过多少米
- 老鼠光吃木头能活多久，老鼠不进食的情况下能活多久？
- 电视机打开蓝屏看不了电视怎么办
- 海尔风冷冰箱不制冷的原因及解决办法
- 格力空调打不开
- 世界上最多的海豹
- 2021年哪些生肖运气最好 运气不错多考虑
- 1971年属猪2021年全年运势 运势不错事业好
- 去莆田要不要核酸检测 莆田市低风险区来珠海要核酸检测吗
- 一天一个样！「一天一个样天天不一样」