【科学家揭人体恢复精力的真正“休息模式”】结语：恢复精力的方法有很多种， 如果你觉得白天睡觉对你恢复精力没有效果的话， 那你可以通过活动法也让自己不同的身体部位得到充分的休息， 除此之外还需要重视自己的早餐， 你必须知道早餐对你一天的重要性 。
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