
文章插图
1、鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼 。可以滋阴、健胃开脾 。
2、泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,可缓解口干鼻干眼干,也可配百合麦冬等泡水喝,生津止渴,对肺胃津伤效果好 。
【石斛食用方法 怎么吃石斛】3、榨汁:取新鲜铁皮石斛,剥去表皮切成小段,放入榨汁机中榨汁即可饮用,铁皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖调服 。
推荐阅读
- 制作蜜枣的原料和设备 正宗蜜枣制作方法
- 剥蟹的最好方法 正确剥螃蟹的方法
- 煮鱼方法有几种 鱼有多少种煮法
- 电脑设置图片开机密码方法 电脑怎么设置锁屏密码
- 青茶的发酵方法 青茶的发酵方法都有什么
- 老式的发面方法 具体发面的步骤是什么
- 烧饼的放碱方法 需要怎么做烧饼
- 吃葡萄衣服弄脏了怎么洗 吃葡萄衣服弄脏的清洗方法
- 烤蛋腌制方法 烤腌制鸡蛋制作步骤
- 烘青豆方法 可以怎么做呢