文章插图
【芋头多吃的好处 多吃芋头有哪些好处】1、对牙齿好：芋头含有多种矿物质，其中含有一些钙和氟化物，对于牙齿的保健有好处，能帮助预防蛀牙和保持牙齿清洁 。
2、增强免疫力：中医认为芋头有解毒的功效 ， 可能和芋头中含有的黏液蛋白有关，这种蛋白一旦被人体吸收 ， 可以产生增强抵抗力的免疫球蛋白，有助于解毒消肿，增强对抗大病的免疫力 。而癌症治疗后的患者，也可以多吃一点芋头，帮助辅助治疗 。
3、对消化好：芋头中富含膳食纤维，能帮助肠道中有益消化的细菌生长，促进肠道蠕动，对于便秘有一定的好处 。中医也认为，芋头具有养胃健脾、解毒、有益肝肾、调节中气的作用 。
推荐阅读
- 摩羯座女生的穿衣风格
- 姓李的男孩儿取什么名字好 李姓虎年小孩名字大全
- 摩羯座男生恋爱时的表现
- 甘肃白银区疫情风险区域调整公告是真的吗 甘肃白银区疫情风险区域调整公告
- 男孩姓权的叫什么名字好听 好听的男孩名字出自古诗
- 淡化色斑的有效方法 如何淡化色斑
- 芮怎么读 芮的读音
- 带吉祥意义的建材公司名字2022版
- 什么二手车名字大气好听 大气有档次的公司起名
- 2022年最新版富含艺术气息的公司名