【蓝莓的禁忌是什么 蓝莓有什么禁忌】
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1、正在腹泻的人不建议吃蓝莓 ， 蓝莓是一种能够促进排便的水果 ， 便秘的人吃了对于促进肠道蠕动效果很好 ， 但是腹泻的人如果吃了只会让腹胀更加严重 。蓝莓里面的纤维素多 ， 而且还有很多的果胶 ， 所以拉肚子的朋友要注意 。
2、吃蓝莓对身体好 ， 但是在吃的时候也要注意用量 ， 如果吃太多不但没有好处 ， 还可能会产生危害 。首先是蓝莓里面的糖分不少 ， 吃多了可能会造成血糖升高以及变胖的问题 ， 另外就是蓝莓里面的草酸多 ， 吃多了可能会造成结石 。
3、糖尿病患者在吃东西的时候是有很多的限制的 ， 其中蓝莓就是一个需要注意的水果 。蓝莓的糖分含量不算低 ， 所以在病情控制的不好的时候一定不要吃 ， 除非是病情稳定了 ， 那么少量的吃一点也是可以 ， 具体还是需要咨询医生 。
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