秋凉出游 9个户外急救常识先牢记

当你不小心把脚踝扭伤了、切东西时切到了手、被棒球打了脑袋、被锅烫伤等……这些日常小问题,知道如何处理吗?对于家庭急救小常识你又知道多少?急救措施的方法与注意事项分别都有哪些?今天小编就带大家一起来了解下!
1、啊!我刚刚被绊倒,把脚踝扭伤了——放松、休息、冰敷
当你的脚被扭伤时你肯定会紧张、不知所措,虽然脚很不舒服、可能会有点疼,但我们必须放松自己的身体,你首先要知道你是扭伤,而不是骨折,也就是说是韧带出现的问题 。
专家说:在脚踝受伤案例中,65%~75%都属于韧带拉伤 。
这时,你要通过休息、冰敷、压迫和抬升(坐在椅子上,把脚踝提高到臀部)的手段,来尽可能地减轻红肿 。 冰敷10~20分钟,中间休息10分钟,然后持续数小时 。 接下来的几天,要时不时的重复上述步骤 。
这里还要注意,在后期的康复阶段你只能穿运动鞋,病情不重的说也就一周,如果严重的话最多四周,脚部的红肿就会消退,当然你可以让医生帮你做物理治疗,可能会好的更快 。
如果受伤一小时之内,脚踝出现严重红肿(即:就像从皮肤上鼓出来一个球,或者整个脚踝区域又肿又紫)而且行走困难,那说明扭伤非常厉害,甚至可能出现骨折 。 这种情况,你一定要在48小时之内就医 。 医生会根据症状进行物理治疗 。 如果确认是骨折,那会对骨折区域进行固定,进行外科手术或者拍片确定是否需要进行手术治疗 。
2、前几天被蚊子叮了一口,现在又红又疼——用肥皂水清洁蚊子叮咬处
你是不是已经疯狂地挠了好几天?!如果我没说错的话 。 哈哈哈…
被蚊子咬后千万不要用手指抓痒,因为这样会破坏蚊子叮咬处的皮肤,导致指甲里的细菌进入患处,从而引起皮肤感染,不利于身体健康 。
注意:蚊子叮咬是不会引发疟疾,或者黄热病的 。
你需要做的是:每天,用肥皂水清洁蚊子叮咬处1~2次,用不了几天,不适感就会消失 。 但是,一旦你出现了流感症状(可能是蚊虫叮咬引发的疾病),或者红肿区域不断扩大(可能是皮肤感染,需要抗生素治疗),那就一定要就医 。
如何辨别红肿区域是否扩大了呢?!你可以拿一枚硬币去比对红肿区域,这样就很容易看出被叮咬的区域是否肿大啦 。
3、切西瓜时,不小心切到了手——不要马上冲洗!
千万不要马上用水冲洗!冲洗仍然在流血的伤口,容易把血液中的凝血物质冲走,导致伤口变得更大、更深(注:这种方法不适用于伤口小于一英寸长的小伤口) 。
你应该做的是:用纱布片或者干净的毛巾捂住伤口约10分钟,待伤口止血后,再用水冲洗10分钟 。 用纱布和胶带绑住伤口,直到愈合 。 如果你服用了带有血液稀释的药物(如:阿司匹林或抗凝血剂)后仍然不能止血,或伤口裂开半英寸以上,那就需要去医院缝针啦!
记住:在去就医的路上你需要一直按压着自己的伤口 。
4、被朋友用棒球打了脑袋——及时就医!
棒球、橄榄球和长曲棍球,所有由于球类,导致脑部受伤的案例都会出现差不多的症状,比如:呕吐、头晕到不能走路,或者短期内意识丧失等 。 专家称:这个时候,你需要就医 。 让医生诊断是否有颅内出血,或排查一下是否产生了其他较为严重的伤害 。
此时,即使伤员能够正常步行,且说起话来也没什么问题,还是应该建议他坐下来休息一段时间,看看是否有头痛、头晕、视力模糊、急躁、失忆、对光线和声音敏感,以及是否会出现失眠迹象 。
专家说:即使看起来很正常,但也可能会有点脑震荡!这种外伤,通常还需要继续观察3周,看看是否会出现“后震荡紊乱”现象 。 这种症状和普通的脑震荡极其类似,可能在24~72小时内,都不会出现明显的症状,有时候甚至会持续数周后,才真正开始发病!
5、刚刚手碰到了非常烫的锅——千万不要用冰块冰敷!
千万不要用冰块冰敷!
专家称:被烫伤的皮肤非常脆弱,冰块太凉,可能会加重伤口 。 可以把手浸泡在凉水中持续15~20分钟,这样不仅能够减轻手部的烧灼感,还能减轻疼痛、红肿,以及减小留疤的风险!这种处理办法,听起来耗时很长,但是任何灼伤都可能破坏到更深层次的细胞组织 。 如果整个手掌都被烫到,或者出现二级灼伤的症状(如:起泡、肿胀、皮肤组织外露…等),就要去看医生啦 。
如果你是抗拒医院的死硬派,那也可以采取以下方式处理伤口:

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