【养生知识】柿饼可以空腹吃吗 空腹吃柿饼会怎么样

柿饼香甜可口, 秋冬季节上市, 很多人都爱吃, 那么吃柿饼有什么禁忌吗?柿饼可以空腹吃吗?空腹吃柿饼好不好?下面一起来看看吧!

【养生知识】柿饼可以空腹吃吗 空腹吃柿饼会怎么样

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柿饼可以空腹吃吗不可以 。
柿饼不能空腹食用的原因是, 柿饼中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂, 而这两种物质遇到酸会凝结成块 。 因此, 如果空腹吃柿饼, 就会导致这两种物质与胃酸结合, 而产生硬块, 也就是我们平时所说的“柿石” 。
空腹吃柿饼会怎么样空腹吃山楂和柿饼都可能在胃内形成胃石 。
由于柿子和山楂中都含有较多的鞣酸及果胶, 空腹情况下它们会在胃酸的作用下, 形成大小不等的硬块 。 如果这些硬块不能通过幽门到达小肠, 就会滞留在胃中形成胃石 。 随着时间推移, 胃石越积越大, 从而造成消化道梗阻, 出现上腹部剧烈疼痛、呕吐甚至呕血等症状 。 患者一旦出现类似情况, 应及时到医院治疗 。
空腹不宜吃什么东西1、牛奶、豆浆 。 这两种食物中含有大量的蛋白质, 空腹饮用, 蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉, 起不到营养滋补作用 。 正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食, 或餐后两小时再喝, 或睡前喝均可 。
2、酸奶 。 空腹饮用酸奶, 会使酸奶的保健作用减弱, 而饭后两小时饮用, 或睡前喝, 既有滋补保健、促进消化作用, 又有排气通便作用 。
3、茶 。 空腹饮茶能稀释胃液, 降低消化功能, 还会引起“茶醉”, 表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等 。
4、糖 。 糖是一种极易消化吸收的食品, 空腹大量吃糖, 人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值, 使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾 。 而且糖属酸性食品, 空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡, 对健康不利 。
5、香蕉 。 香蕉中有较多的镁元素, 空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡, 对心血管产生抑制作用, 不利于身体健康 。

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