适用：宝宝有打喷嚏、流清涕、咳清痰的风寒咳嗽 。
【宝宝吃烤橘子的功效与作用 吃烤橘子——宝宝的最爱】功效
1、橘子肉味甘酸、性温，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效 。
2、橘瓤上的白色网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功效 。
3、橘子皮的最外一层，中医叫橘红，性味辛温，具有宣肺散寒、止咳祛痰的作用 。
原理
在烤橘子的时候，橘红中的有效成分，会蒸发到橘子肉上，所以使得橘子肉带有药性 。
做法
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可 。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣 。
食用方法
如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一个 。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次 。宝宝吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且宝宝都爱吃 。
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